Жасы өткен сайын, көпшіліктің басым көпшілігі типтік белгілері бар тізе буынының артрозын қалай емдеу керектігі туралы өткір сұраққа тап болады,
Бұл ауруға тән басқа сатыларда. Бұған тізе аймағындағы ісінудің пайда болуы, бұл ісінулердің айналасындағы қызару, трюк және қатты қызару, тізе, әсіресе, квадрлар, әсіресе, квадрлар, ал әр түрлі дәрежедегі ауырсыну синдромы. Ауырсыну қалыпты, күнделікті физикалық белсенділіктен кейін немесе дене шынықтырудан кейін бірден пайда болуы мүмкін. Осы ауырсынудың негізгі себептеріне тоқталған кезде, оның сыртқы түрі де келесідей болуы мүмкін екенін есте ұстауымыз керек:
- Тізе буынындағы қабыну процесі. Яғни, артриттің салдары болуы мүмкін. Ол тәуелсіз патология немесе басқа аурулардың асқынуы ретінде кездеседі.
- Артроз дегеніміз - бұл тұтастықтың тіндері жойылған, ол ұтқырлықты жоғалтады, ал егер артроз жүру курсы ұзартылса, ол буынның деформациясын тудырады.
- Жарақат. Көбінесе бұл құлаудан пайда болады, тізеден соққы, немесе бетіне тізеден соққы пайда болады. Біріктіру деформациялануы мүмкін.
- Байламдық зақым. Байламдар буынды дұрыс ұстаңыз, оның қозғалуына жол бермейді. Бірақ олар зақымдалған кезде (созылған, жер аударылған, бұзылған), буын қатты ауырсынумен және ісік пайда болған кезде де зардап шегеді. Жарақат алғандықтан, мұндай жағдайларда зардап шеккен аяғы үшін шұғыл медициналық көмек пен демалу қажет.
- Кнекап пенискусқа зақым келтіру. Тізедегі бұл шығуға, дөңгелек, жылжымалы шеміршектерге, тіпті күрт бұрылып, бұрылып, жарақат алуы мүмкін. Мұндай жағдайларда жиі кездесетін тізе буынының ісінуіне байланысты ол әрқашан анықталмайды. Дәл диагноз ультрадыбыстық, рентген сәулелерін және тәжірибелі маманның пальпациясымен жасалады.
- Поплитальды киста (Бекердің кистасы). Қабыну нәтижесінде сұйықтық буындарда пайда болады, ол поплитлиальды фоссаның ішкі жағына, сіңірлер аймағында жиналады.
- Байламдар мен сіңірлердің қабынуы (Тендинит). Олар байламдар бойымен жағымсыз, ауырсыну сезімін тудырады және ісінумен бірге жүреді. Қиындық тізе қолданылған кезде (иілу және кеңейту), бүйірліктер мен нервтердің бойымен, тізеден жоғары бұлшықеттер бойымен, тізеден жоғары, алдағы байламдар мен бұлшықеттерге, ал астында - төменгі аяғына дейін.
- Ишемиялық ауырсыну, тізе буындарындағы қан айналымынан. Олар ауа-райының кенеттен өзгеруінен, ұзақ уақыт бойы ауыр гипотермиядан пайда болуы мүмкін. Мысалдар - бұл ұзақ уақыт жұмыс істейтін теңізшілер, олар жоғары (арктикалық) ендіктерде жұмыс істейді. Көп жағдайда ауырсынуды локализациялау симметриялы, бірдей қарқынды, ал бірінші кезеңде бірлескен ұтқырлыққа әсер етпейді.
Мұндай жағдайларда ең үлкен қателік ауырсынуды елемеу, егер сіз жай ғана демалып, «бәрі өздігінен кетеді» деп үміттенеді. Тек маман емдеу үшін ұсыныстар бере алады және дұрыс диагноз қоюы мүмкін, сондықтан тізе буынының артрозын емдеуде «Білімді адамдар», тіпті дәстүрлі медицинаның кеңесі негізінде ғана емес. Тиімді емдеу таблеткалар, ысқылау, жақпа және физиотерапияны қолдану түрінде ғана тиімді емдеуге болады. Кейде, ауыр немесе алдыңғы қатарлы жағдайларда хирургиядан аулақ болуға болмайды.
Диагноз жасау
Ортопедиялық хирург қозғалыс сынақтары мен медициналық тарихынан кейін тізе буынының артрозы диагнозын тудыруы мүмкін. Төмендегі процедуралар әдетте диагностикаға қосымша ретінде тағайындалады:
- Биохимиялық сынақтарға, бактериялық тест және бактериялық сынақтарға қатысты, мысалы, біртұтас сұйықтықты және / немесе сүйек кемігін, серологиялық талдау, яғни, қан сарысуындағы антиденелер мен антигендердің болуына арналған зерттеу.
- Ультрадыбыстық, магниттік-резонанстық бейнелеу, денецитометрия, тенситометрия және басқалар кіруі мүмкін аспаптық зерттеулер.
- Артроскоп көмегімен ішкі бірлескен капсула - құрылғыны кесу арқылы қуысына енудің минималды инвазивті процедурасы үшін. Көбінесе бұл әдіс менискусқа зақым келтірілгеннен кейін немесе шеміршек тінінің жарықтары мен қатты тозғаннан кейін қолданылады, сонымен қатар алдыңғы кремтивтік байламдарды қалпына келтіру. Жақында Антроцкоп диагностикалық құрал ретінде сирек қолданылса да, ол MRI көмегімен толығымен инвазивті емес диагностикалық әдіспен сәтті ауыстырылды.
- Тек «құлақпен» - 3-дәрежелі артикулярлы зақымданумен, шыңдар түрінде, дуабтар мен шерткіштер бар.
Алынған ақпарат жалпы тарихқа жинақталады, және оның негізінде тек толық және тиімді емдеу басталуы мүмкін.
Гонартрозды қалай емдеу керек?
Бірлескен ұтқырлықты қалпына келтіру бір айға қатысты емес. Емдеу күрделі, бұл есірткінің қымбат есебінен қымбат, ал нәтиже пациенттің дәрігермен ынтымақтастыққа деген ықыласына және барлық медициналық ұсыныстар мен рецепттерді қатаң сақтауға байланысты.
Бірақ алдымен. Жасалуы керек деген не, зардап шеккен буындарға (лерден) бірден азайтыңыз. Егер жұмыс осындай күйзеліске байланысты болса, менеджментті (қажет болған жағдайда, егер қажет болса, дәрігердің жазбаларымен, қолында, қолыңызда) сіздің қызмет түріңізді өзгерту туралы келісіңіз. Біраз уақытқа немесе мәңгілікке - өмір айтылады. Алдымен жиі кездесетін болса да, бірлескен функцияны бастапқы қалпына келтіру үшін төсек демалысы қажет болуы мүмкін. Есіңізде болсын: буын бұлшықет емес, сіз қарқынды жаттығулармен «жұмыс істей алмай», оны одан сайын нашарлатады. Қарқынды қозғалыстармен өмірді белсендіру, кейінірек жедел қабыну басылғаннан кейін қажет болуы мүмкін. Бірақ жүктемені ұлғайтқан кезде де, серпімді серпімді таңғыштар, қамыс, балдақ және т.б. түрінде қолдау құралдарын қолдану керек.
Тізе буынының артрозын емдеу үйде дәрігер - чодропротекторлар, ауырсыну және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер тағайындаған амбулаториялық дәрі-дәрмектерді қолдану мүмкін. Қабыну буынының және қабынудың зақымдалу дәрежесіне байланысты дәрігер, зооидты қабынуға қарсы препараттар (NSAID) болуы мүмкін. Бірақ олардың барлық тиімділігі үшін олар симптомдарды жеңілдету үшін олар аурудың себептерін жоя алмайды.
Артрозы бар ауыртпалықты қыздырмаңыз! Керісінше, мұзды қаптаманы қабынған аймаққа жағыңыз - ол ісінуді, қызаруды және қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Хондропротекторларды қолдану, керісінше, ауырсынуды жеңілдетпейді. Бірақ шеміршек тіндерін қалпына келтіру баяу жүреді, бірақ сөзсіз. Жалғыз сұрақ - препараттың тиімділігі, бірақ сіз емделуге дәлелденген және сертификатталған дәрі-дәрмектерді қолдануға тырысуыңыз керек. Жақсырақ танылған.
Бірлескен зақымданудың кейбір түрлері мен дәрежелері үшін буындарды бекітетін қатайтатын таңғышты қолдануға және біржола (немесе уақытша) қолданыңыз. Бірақ бұл шара өткізілген дәрігердің дәрігермен мақұлдаған кезде ғана қолданылуы керек, өйткені әр стресстен бастап, әр стресстің түрлерінде мұндай таңғыш киген, аурудың барысын ушығуы мүмкін.
Егер сізде тізе ауырса, сіз өзіңізді толығымен қозғалтпайсыз. Сонымен қатар, қабыну түрлерімен, қалыпты физикалық белсенділік тек бірлескен болады. Ортопедиялық дәрігер сізге қашан және қанша жаттығу керек екенін айтады. Сонымен қатар, физикалық белсенділік тұрғысынан толық пассолдылық салмаққа әкеледі, бұл одан әрі жағдайды одан әрі күшейтеді, буынды салу.
Дәрі-дәрмектермен емдеу әдетте артрозиотерапия курстарымен біріктіріледі: магнит және лазерлік терапия (үйлесімді лазерлік сәуле қауіпсіз жиіліктерде қолданылады), механикалық және ультрафонотерапия, тіндермен терең әсер ететін микротолқынды қондырғылар - бұл терапиялық негізделеді.
Диагнозда тізе буынының үш дәрежелі артрозы ажыратылған.
I дәрежелі артрозы
Аурудың ең жұмсақ дәрежесі. Бұл емдеудің көп мөлшері дәрілік әсерді қажет етпейтіндігімен сипатталады, дәрі-дәрмектердің тізімі аз, физиотерапия, массаж және жаттығу терапиясы бойынша шаралар жақсы көмектеседі. Ең тиімді әдістердің бірі лазерлік терапия болып саналады, бұл ауырсынуды айтарлықтай азайтады, сәулелендірілген жерлердің қалпына келуін ынталандырады және қабынуды кетіреді. Сонымен қатар, қатаң белгіленген толқын ұзындығымен когерентті сәулеленуді қолдану глюкокортикостероидтарды емдеуде қолдану қажеттілігін жояды, бұл көп жанама әсерлерді тудырады.
Артозды II дәреже
Ол шеміршек тінінің қабынудың және өткір процестерімен сипатталады. Жедел кезеңде арнайы дәрі-дәрмектер тағайындалады, арнайы диета ұсынылады, ал мұндай істерге арналған физиотерапия ұсынылады. Физиотерапия және массаж осы кезеңдерде алынып тасталды.
Ұсынымдар: зардап шеккен буынға жүктемені азайту, серуендеуге байланысты кез-келген қозғалыстардан аулақ болу. Арнайы ортаулар тізе буыны үшін тағайындалуы мүмкін - буындарды бекітетін және оның ұтқырлығын қатты шектейтін құрылғылар.
Медициналық арсеналда екінші дәрежелі арсеналда глюкозамин және хондроитин, стероидтық препараттар, сондай-ақ қабынуға қарсы стероидтармен, сондай-ақ қабынуға қарсы стероидтармен бірге медициналық арсеналда Бір-біріне қатысты шеміршек беттерінің сырғанауды жеңілдету үшін гиалурон қышқылы мен басқа дәрілерді түйіршіктің капсуласына енгізуге болады.
Артық коллагені бар арнайы диета тағайындалады: джеллен етті ет, желе, аспик және кондитерлік өнімдерден алынған - желатин суфле. Оның ішінде сіздің диетаңыздағы балық майы пайдалы.
Артроз III дәрежесі
Тізе буынының үшінші дәрежелі артрозы әсер еткен кезде, емдеу бұрынғы жағдайдан әлдеқайда өзгеше емес, тек препараттардың жиілігі глюкокортикостероидты гормондарға аздап ауысады. Егер нәтиже болмаса, ота жасау қажет, содан кейін бірлескен ауыстыру қажет.
Тізе буынының гонартрозасы
Жоғарыда келтірілгендердің барлығы негізінен жұмыс жасайтын жастағы адамдарға қатысты, өйткені тізе буынына органикалық зақым келтіруі төтенше жағдайлардан туындаған кезде және дененің қартаюымен байланысты емес.
Адам 50 жастан асқан кезде пайда болады - 50 жастан асқан кезде пайда болады - байлаудың икемділігі жоғалған кезде, тіндердің дегидрациясы басталады, метаболизм баяулайды.
Осы жағдайда, гонартроздың дамуы басталады - әр түрлі ауырлық дәрежесін деформациялау. Медицинада қабылданған жіктеуде тізе буынының гонартрозасы I, II және III дәрежеге бөлінеді.
Бұл ауру, ол басталғаннан кейін тез дамып келеді. Тірек-қимыл жүйесінің жасқа байланысты патологиясы. Бір дәрежеде, басқа да пациенттерге, ол 50-ден кейін барлық пациенттерге тән, өйткені бұл салауатты өмір салтын қалыптастыру және физикалық белсенділіктен аулақ болу арқылы, буындардағы шеміршек қабатының тұтастығын 70-тен кейін де, 80 жылдан кейін де сақтауға болады.
Аурудың басталуы мүмкін
Тибия мен әйел сүйектерінің арасында орналасқан, адам ағзасындағы тізе буыны ең ауыр жүктемелердің бірі болып табылады. Мысал тұрақты (көбінесе асфальт) бетінде тұрақты жұмыс істейді: мұндай жүгірудің әр қадамы тізе буынына соққы жүктейді.
Бұл бірлескенде сонымен қатар ең үлкен сесамоидты жылжымалы сүйек кіреді - Quadriceps Femoris бұлшықетінің сіңірлерінде орналасқан Пателла. Артикулярлық беттер қалың, 2,5 мм-ге дейін, шаян-мемерамен, шаян-мембрана, шаян-мембрана. Жалпы атауы бойынша дәрі-дәрмектер Хондропроектранортер, ең алдымен, гонартроздан зардап шеккен бұл шеміршек тіндерінің жасушаларын қалпына келтіруге көмектеседі.
Тізе буындарының бастапқы және екінші реттік артрозы бар. Біріншісінің этимологиясы толық түсінілмеген және әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін. Қашан - отырықшы өмір салтынан және қашан, керісінше, керісінше, тым көп физикалық белсенділіктен. Кедей экология, артық салмақ, темекі шегуге немесе алкогольге тәуелділік әсер етуі мүмкін. Дәрігерлер артроз даңғылының алғашқы кезеңін анықтайды, өйткені керемет жетістік, өйткені патологияның себебінен талдау қиын.
Аяқтардың тұрақты гипотермиясы да аурудың басталуын тудыруы мүмкін. Сондықтан, мұндай ауруларға бейім адамдар үшін суық (тоңазытқыштар, солтүстік ендіктерде жұмыс істейтін әскери-теңіз күштері) және т.б.
45 жастан асқан әйелдерде гонартроздың жиі дамуы эстрогеннің табиғи синтезінің төмендеуіне байланысты контрацептивтерді ұзақ мерзімді пайдаланумен байланысты. Сондай-ақ, ол менопауза кезінде жиі кездеседі немесе фибродтар, фиброденомалар, эндометриоз, эндометриялық гиперплазия сияқты гинекологиялық аурулардың әсерінен жиі кездеседі. Көбінесе әйелдерде, гонартроз сонымен қатар салмақ жоғалту үшін қатаң диеталармен арандады, оның ішінде көптеген пайдалы қазбалар мен дәрумендер диетадан алынады.
Екіншілік артрозға әсер ету жолдары туралы шешім қабылдау әлдеқайда оңай, бұл келесі нәтиже болуы мүмкін:
- Тіндердің дамуы мен қалыптасуындағы ақаулар;
- Жатыр мойны және бел омыртқасындағы нейродрофиялық процестердің әсері;
- Тізе буынының артрит;
- Оның жарақаттары мен микротраумалары;
- Менискэктомия, яғни, менискустың хирургиялық шығарылуы;
- Гормоналды теңгерімсіздіктер және эндокринді созылмалы аурулар;
- Ауыр және тұрақты физикалық белсенділік, соның ішінде спорт. Бірлескен жарақаттардың алдын алу үшін 40 жылдан кейін айтарлықтай шектеліп, кейінірек тізе буынындағы экстремалды жүктемелермен байланысты барлық жаттығулардан бас тартқан дұрыс (қатты беттерде немесе жүктеме түрінде);
- Бірлескен бірлескен ұтқырлық. Бұл шарт дұрыс орналасатын байламдар дұрыс емес немесе табиғи түрде әлсіз болған кезде пайда болады;
- Стресс және тұрақты жүйке кернеуі.
Аурудың басталу белгілері мен белгілері (кезең немесе дәреже)
- Таңертең тізе буынының қаттылығы;
- Егер сіз бір жарым қашықтыққа жүрсеңіз, тізедегі ауырсынудың пайда болуы;
- Ұзақ уақытқа созылғаннан кейін (егер қозғалыссыз болса да);
- Толығымен ауырсынуды аяқтағаннан кейін де, 2 сағатқа дейін, отырыста;
- Ұйықтамас бұрын немесе ұйықтау кезінде түннің бірінші жартысында ауырсыну.
Бұл белгілерге үлкен назар аудару қажет, өйткені егер сіз осы кезеңде дәрігермен кеңеспесе, ауру тез дамып, аурудың екінші кезеңіне апарады.
Горантроз II дәрежелі
Бұл әдеттегі:
- Түнгі ауырсыну, сондай-ақ таңертеңгі кейіпкерлер төсектен шыққан кезде ауырсыну.
- Баспалдақтардың рейсін қозғағанда ауырсыну.
- Қоғамдық көлікті шектеулермен пайдалану мүмкіндігі.
- Аздап айқынырақ.
- 800-1000 метрге дейін қашықтықта қозғалу кезінде ауырсыну пайда болуы.
- Өзін-өзі күту мүмкіндігі шектеулі.
Көбінесе синовиальды сұйықтықтың өндірісін бірлесіп өндіруді біріктіру шаралары гонартроздың екінші дәрежесін де емдеудің тиімді әдісіне айналады.
Горантроз III
Сипатталады:
- 500 метр тыныш қозғалыстан кейін бірден басталатын немесе пайда болған ауырсыну;
- Ауыр ломенттілік, егер импровизацияланған құралдардың көмегі (банка, балдақтар) қажет болған кезде;
- жарты сағатқа дейін немесе одан да көп уақытқа дейін оянғаннан кейін қаттылық;
- баспалдақтарға көтеріле алмау немесе жоғары деңгейлі көліктерге дербес немесе көмексіз кіру;
- Түнгі ауырсыну, тіпті түйіспіз.
Зардап шеккен бірлескен бірлескен бірлескен анкилозды дамытады, оның жанында қарама-қарсы сүйектердің сыртқы жағынан сақтандырғыштар пайда болады. Аяғы толығымен өзінің қозғалғыштығын жоғалтады және оны қайтарудың жалғыз жолы - буынды жасанды түрде ауыстыру.
Дәрілік заттарды таңдау және емдеу әдістері тек шеміршек тініне, сонымен қатар пациенттің жасына, сонымен қатар белгілі бір препараттарға және физиотерапиялық әсерге жол бермеуге байланысты.
Диагностика кезінде, біржақты және екі жақты артроз, бір жақты артроз арасында және біржақты артроз аралығында, оң және сол жақ артта қалады. Соңғысына жиі сол қолдармен диагноз қойылады.
Гонартрозға арналған тамақтану
Біріншіден, дәрігерлер қызыл ет пен қорапты диетадан шығарғандай кеңес береді. Тұздалған жемістер мен көкөністерге, жарма, құрамында глютені және талшықтары бар жарма, тұз және қантсыз берілуі керек. Сондай-ақ ашытылған сүт өнімдері, балық және жаңғақтар.
Тамақты соңғы рет жеген соңғы рет 19.00-ден кешіктірмей болуы керек. Азық-түлік тұтыну жиілігі көптеген жылдар бойы дамып келе жатқанда, таныс болып қала алады. Бірақ фракцияларда тамақтанған дұрыс - таңертең күніне 5-6 рет кішкене бөліктерде.
Таңғы ас ең көп болуы керек - ол денені жұмыстың көңіл-күйінде орнатады және түскі асқа дейін күш береді.
Егер, әсіресе, әсіресе, әсіресе, аштық сезімі шыдамсыз болады, асқазаныңызды алдап, алманы жеп немесе сәбізді шайнаңыз. Тек калориялы банандар мен жүзімді жеуге болмайды!
Желенген етден бас тартпаңыз. Дене мен буындарға коллаген алып жүру - шеміршек тіндерін салу үшін шикізат.
Күніне кемінде 2 литр сұйықтық ішіңіз: су және / немесе табиғи шырындар.
Диетадан жойыңыз:
- Қызыл ет;
- Сарай, кез-келген түрдегі ысталған ет;
- Бәрі ащы;
- Белгісіз шығу тегі жартылай фабрикаттары;
- Қант қосылған газдалған сусындар;
- Көкөністер: ақ қырыққабат, қызанақ, қызыл қоңыр бұрыш.
- Картоп, өйткені олар калориядан жоғары (көмірсулар!) Және артық салмақ алуға көмектеседі. Сондықтан Дукан диетасы өзекті болады.
Гонартрозды санаторийде емдеу
Мекемеде физиотерапия, балшық терапия, акупунктураның және массаждардың барлық түрлерін тізе буынының артрозын емдеу әдістері ретінде қолданады.
Емдеудің жетілдірілген әдістерінің бірі - гиалурон қышқылының артикулярлық инъекциясы. Олар өздерінің гиалурон қышқылының өндірісінің жоқтығын өтейді, ол буын бетіне майлау элементі болып табылады және оны абразиядан қорғайды. Бұл процедураның әсері бірінші күні сезіледі. Бір инъекцияның әсері орташа айға созылады. Артроздың алдыңғы қатарлы сатыларындағы пациенттер көптеген жылдар бойы оларды көптеген жылдар бойы азайтады, ал 1-2-сыныптар, 1-2-сыныптар, 5-тен кейін, ең көп инъекциядан кейін, шамамен алты ай бойы ауырсынуды ұмытып кетеді.